くらし 【根性論NG】習慣づけのコツは「習慣をデザインする」こと 「習慣づけしたいことがあるけど続かない・・・」 「努力は苦手なんだよな・・・」 「でも、こんな自分を変えなきゃダメなんだよな・・・」 2020.09.13 くらし
くらし 【スマホ依存症】夜中のだらだらスマホをやめるためのアイデア【思考法】 「寝る前のだらだらスマホがやめられない・・・」 「スマホを触ってたら、外が明るくなってきた・・・」 「だらだらスマホをしてしまう自分がもう嫌だ・・・」 2020.09.11 くらし
くらし 肌荒れ・ニキビを防ぎ、綺麗な肌を保つための3つの基本的な考え方 「肌荒れ・ニキビでもううんざり・・・」 「ニキビ対策をたくさん試してきたけど効果なし・・・」 「これ以上高い化粧品や薬にお金を使いたくない・・・」 2020.09.10 くらし
くらし 【落とし穴】モバイルSuica定期券の払戻しには要注意! 通勤、通学の際に定期券を購入する方は多いと思います。昨今では、実際にカードを持たないモバイルSuica利用者が増えてきており、スマホ一つで定期券の購入が可能となっています。 2020.04.30 くらし
くらし 自分が望む生き方をするために:習慣をスモールスタートさせる 現状の生き方や生活、習慣、ライフスタイルは好きですか?それとも、理想と現実はちょっと違って、イマイチですか? 2020.03.03 くらし
くらし デジタル時代の収納術:リアルの探し物はデジタルで 筆者はある時、部屋に雑然と広がるガラクタの中から、1冊の本を見つけなければなりませんでした。 しかし、蔦のように絡まるコード類、積み上げられた本やCD、DVD、横たわるモニター、ほこりを被った衣類、、、探せども見つかりません。 2020.02.25 くらし
くらし 【人生を豊かにするための考え方】イラっとするたびに得をする 日々の生活の中で「イラっ」とすること、ありますよね。仕事で上司から理不尽なことを要求されたり、指導している部下が指示を聞かなかったり、奥さんと喧嘩したり・・・。イライラの種は尽きません。 2019.12.31 くらし